スポンサーリンク



アラフォー主婦、おデブの危機に震える。。a



普段は運動にジョギングしてるんですけど、暑い最中はやっぱりちょっとキツい・・・と言う事で、歩くようにしています。



アラサーは代謝が落ちて痩せにくい・・・なんて良く聞きますが、アラフォーなんてもっとですから!!(涙)



それを数字で目の当たりにしたのがつい先日。



この間▼この体重計▼に付属してる機能で一日の基礎代謝(運動せずにただ生きているだけで消費するカロリー)を測ったら、1300kcalしかないんですよ・・・!(泣)






▲これ・・・夫にも測って貰ったら、私と基礎代謝が一日で500kcalも違う・・・!

身長と筋肉量の差なんでしょうけれど・・・500って大きいですよねぇ!!(号泣)



スポンサーリンク

関連記事

テーマ : 主婦のつぶやき
ジャンル : 結婚・家庭生活

コメントの投稿

非公開コメント

///ranking///
プロフィール

七井。

Author:七井。
アラフォーの東京住まい。。

親類等のしがらみにしばられ数十年・やっと重圧から逃れた今、ふつーに自由に生きたい!と願う兼業主婦。

アラフォー・アラフィフファッション雑誌を読んでも軽く絶望するしかない「一般人」レベルの私ならではの視点で、いまどき四十路ファッション・ヘアスタイル分析などについて語ります。

最新記事
最新コメント
カテゴリ
◆◆◆全記事一覧◆◆◆
AD