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ダイエット記録始めました。c



まあそれでも、少しでも基礎代謝が上がるように頑張りますけど。




あ~でも、地味にショックだったのはこの数字かな。
体重計




実年齢より、だいぶオーバーしてるんですけど!!!!!!!



説明書には、基礎代謝を元にした体年齢だって書いてありました。




あれ?説明書の基礎代謝一覧表、30~49歳女性は平均値1,150kcalって・・・・・・・・・・・・・



19年間をひとくくりにされても(大汗。



仕方ないから自分で調べてみたら、女性の基礎代謝値のピークって 12~14歳だそうで・・・む・昔過ぎて思い出せないっ(ーー;。



ただ、表示された基礎代謝は、平均の1150よりはマシなのよね・・・。

体重計




細かいことは分からないけれど、とにかく痩せれば良いって事なのかしら~~。




ぼちぼちがんばります♪




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テーマ : 主婦のつぶやき
ジャンル : 結婚・家庭生活

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プロフィール

七井。

Author:七井。
アラフォーの東京住まい。。

親類等のしがらみにしばられ数十年・やっと重圧から逃れた今、ふつーに自由に生きたい!と願う兼業主婦。

アラフォー・アラフィフファッション雑誌を読んでも軽く絶望するしかない「一般人」レベルの私ならではの視点で、いまどき四十路ファッション・ヘアスタイル分析などについて語ります。

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