アラフォー主婦、枕で首の皺って、変わったことないなあと思う件。





    鏡の前でもう一回やってみたら、この間の絵は上手く描けてなかったみたいなので、もう一回。



    四十路首元

    ※相変わらず、伝わればいいをモットーにマウスでお絵描きしております。



    この緑色の丸印あたり(わきの下よりもちょっとバストトップ寄り」~首に思いっきり力を入れて胸を支えている筋肉を鍛えようとすると、首の皮付近(ふわっとベールみたいに点々がかかってる部分)がすごいことになるんですよ、ハイ。



    もう誰も居ない所で・明るい場所で、全力でやってみてくださいね・・・。。



    とくにこの縦の筋がでまくるくらいやると、かなりはっきり老いが出ますから。






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    一方で、首の皺って「枕が大事」って言いますけどね・・・。



    私あんまりそれ実感したこと、ないんですよねえ。




    肩こり持ちだから安眠のため素材からオーダーメイドまで色々枕変えてみたりしたものの、それで首の皺がどうにかなったことって無かったかなあ。




    (安眠の方は、好みのものにしたらバッチリでした)



    ただ、姿勢やクセなんかでいくらでも首の皺は深く刻まれるものの、薄くなったりはしなかったような。






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    もうこの辺は、私的には いくら首のマッサージをしようが・高いクリーム使おうが・やらないよりマシ・・・で、現状って元々の遺伝でしょ?体質でしょ?って結論です(笑)。




    首にしわを作らないように・・・って言っても、寝返りもできず緊張して寝たら快眠できなさそうだし。



    (追い求めすぎても、キリがない・・・)



    睡眠の質もアンチエイジングは、重要だしねえ。




    ただそうそう、皺を薄くはならなくても深くするのはいくらでもできるので、スマホずっとみててついずっと顎を引きまくってるとシワが深くなっていったりはするみたい。



    かくして、たまにかの金言を思い出しては、アラフォースワン(?)になってみたりしています(笑)。






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