【1】【アラフィフの老化】35過ぎたあたりから、起床時が一番絶不調、お風呂上りが一番好調な気がするんですが。




    なんか、35過ぎたあたりからちょっとそう思っていたんですが。




    起き抜けの顔が一番調子悪くて、目の下のクマと言うかたるみと言うかが気になったり、若いころほど寝相が酷くなくてある程度固まった姿勢でいる分血行が悪いのか、体の節々(特に首と腰)が痛かったり。




    色々マットレス変えたりして今のところテンピュールの上にさらにこのフトンデラックス買って重ねて、なんとかマシになったくらい。。。






    フトンデラックス テンピュール




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    若いころは、寝て起きたらすっきりしてたし回復してたのに、なんか・・・起き抜けは関節が危なっかしい。。



    ぎっくり腰もう多分15年くらいやってないけれど、一応そっと動いて伸ばしながらにしないと、なんかビキッとか行きそうな感じがし続けています。



    そして、ここのところで例の目の下のたるみと法令線が多少悪化してきて、特に寝起きは諸々のしわも刻まれてたりして、結構恐怖です~~~。




    なんだろう、特に長時間寝だめしちゃった時が、一番酷いかも。




    今迄見たことない部分に、しわができてる。洗うと治るのですが、しばらくしたら固定されちゃうのかな~~~(戦慄)。




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    だから、若い時はノーメイク見られるの恥ずかしい♡(←当時はあった乙女心)って感じで寝起きの顔を夫に見せたくなかったけど、今は皺とか俗に言う劣化的な物を見られたくなくて、なんかモヤモヤ(笑)。



    (夫の方が童顔らしいので、なんか悔しい / 夫は天然&強運極めているせいか、ツヤツヤしてて老化しないんですよね・・・)



    それに比べ、お風呂上がりのお肌の透明感と水分量よ・・・。なんかぷるぷるしてるもんなあ。。


    ずっとこれを一日中、キープできたらいいのに。







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