【8】40代後半、老化にまつわる「変な話」をしてもいいですか?^^;【二の腕よりも予想外のたるみが】



    あと、老化で意外だったのが「二の腕」ですかね・・・。



    加齢でフェイスラインがもわっともさっとしてくるみたいに肉がついて、すっきりしなくなるのかな?とか、肉がついた部分が筋肉!とかじゃなくてダルダルになってきて脂肪が柔らかい感じ満載で、のれんみたいになるのかな?って思ってたんです。




    例えば両腕を地面と水平に広げてプルプルふるわせたら、二の腕がだらしない感じでだるんだるんとするのかなあと。




    でも今のところ、そこの部分には変化は感じなくて・・・予想してなかった部分に変化を感じてビックリしてしまいました。



    アラフィフ 老化



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    なんか、この辺・・・。


    アラフィフ 老化


    わきの下の筋みたいなところ?に、顎の下と同じような「5%程度の衰え」がうっすら見て取れたんですよね・・・。



    そういえば昔曾祖母のわきの下を見たことがあるのですが、確かにそこたるんでた・・・!



    なんだろう、脇をたたんだときにすっとした直線じゃなくて、ワンクッションあるの。




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    私もまだここまでは行ってないのですが、大げさに書くとこんな感じ・・・!?



    アラフィフ 老化


    脇って光脱毛してから全然悩みなくなったし腕も上げられるようになったしノースリーブも平気だったのに、歳とってきたらこういう理由でさらけ出しにくくなるのか^^;。



    まあ、、海辺でもない限りもうノースリーブも着てない気がするけど、なんかそこのもっさり感が出て来るのかと思うと・・・軽くショックを受けてしまいました。^^;;



    何て言うか、お年寄りが目指していると聞いた「ピンピンコロリ」(ずっと元気でいて歳とって寿命が来たら介護とかなくコロっと往生する)がいいなーと思っていたけれど、どうせならピチピチもそこに足したい(笑)。




    でも太っていると万病のもとだし、痩せすぎてても手の甲とかシワがすごくて指輪とかも映えなくなりそうだし、丁度いい塩梅に健康的に肉を保たなきゃならないのが難しいなあ。。




    前は身長-120でモデル体型、身長-110で標準体型・・・なんてのを目安にしていたものの、アラフィフ以降のベスト体重って筋肉とか体脂肪率とか健康でいられるかとか痩せすぎも太り過ぎも体重増減しすぎもよくなくて、シワがですぎもしない体重、手探りで調整していくしかないのかなあ。





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