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ダイエット記録始めました。a




せっかくブログの更新クセもついたし、多分ほっといたら体重セーブする+αくらいしか頑張れないような気がしてきたしで、ダイエット記録つけることにします。



こちらの





画面に出た世にも恐ろしい数字を、画像つきで残しておこうと思います。ちなみに身長は162センチです。




まずは体重!どーん!(涙)
体重計



そしてBMI!標準は22らしい。
体重計




しかし0.9オーバーなら安心かというとそうでは無くて。問題は・・・これだッ・・・!
体重計



体脂肪率がね~~~~~~~~~~~~~~(号泣)。。



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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

七井。

Author:七井。
アラフォーの東京住まい。。

親類等のしがらみにしばられ数十年・やっと重圧から逃れた今、ふつーに自由に生きたい!と願う兼業主婦。

アラフォー・アラフィフファッション雑誌を読んでも軽く絶望するしかない「一般人」レベルの私ならではの視点で、いまどき四十路ファッション・ヘアスタイル分析などについて語ります。

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